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2016年09月02日 12:44
▲藍心湄淚崩爸爸老了。（圖／TVBS提供）
記者裴璐／台北報導
王仁甫近日上《女人我最大》討論「地表最強小三來襲」，他因為擔心女兒交男友，竟想辦法滲透到女兒的交友圈，被其他來賓稱心機太重。而女兒代表的藍心湄與父親感情好，談起爸爸年紀越來越大，身體上有些退化，讓她不捨地在攝影棚哽咽落淚。
疼女兒出名的王仁甫，從女兒剛出生就常被問，「如果交男友會怎樣？」當時毫無頭緒的他總是回答：「我會帶BB槍去跟對方好好聊一下。」隨著女兒年紀漸長，才上小學3年級已經開始會收到情書，他也發現禁止或是直接反對是沒用的，所以便滲透進女兒的好友圈，與小女生們一起聊天討論男生，用間接方式了解女兒的想法，再適時提供一些「建議」，讓現場來賓頻頻稱道：「用這招來挑撥，你心機也太重了吧！」
▲王仁甫滲透女兒交友圈。（圖／TVBS提供）
藍心湄與父母親感情也非常好，有時父親還把她當成小孩子，直到她提醒：「我都已經50歲了！你們不要擔心我啦！」回想去年帶爸爸去日本京都玩，她突然發現父親年紀真的大了，不太能走、也不太能咬，牽著對方去廁所時，因為爸爸穿著紙尿布感到不好意思，便叫她不要看，這幕讓她瞬間哽咽地說：「以前你幫我們換尿布，現在我幫你換尿布，不管你幾歲我都愛你。」藍心湄難得感性淚灑攝影棚，情緒也瞬間感染來賓哭成一片。
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利用起床後短暫的5分鐘，做一些簡單的伸展，做做拉筋伸展；這會讓你上班時更有精神、一天更愉快。早上會覺得神清氣爽，那是因為分泌了腎上腺素荷爾蒙的緣故，早上運動，會更促進這種荷爾蒙的分泌。而且，做這樣的晨間伸展，還有瘦身的效果，因為起床後7 ~ 8點，空腹狀態做，會讓儲存在皮下和肝的脂肪轉成能量，因而使體內脂肪量減少。對那些沒有其他疾病，只是單純體重重、或是有脂肪肝的人，或是中性脂肪、膽固醇指數高的人，早晨做輕度拉筋或伸展，能更有效地解除這些問題。越覺得身體沉重、疲倦，就越要一早起來做做拉筋伸展操。
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早晨可以不喝咖啡，一定要先做做5分鐘起床拉筋伸展操
起床後7 ~ 8點，空腹狀態做做拉筋伸展，會讓儲存在皮下和肝的脂肪轉成能量，使體內脂肪量減少，身體會感覺輕鬆，舒爽的迎接每一天。－金河進_365mc肥胖俱樂部瘦身院長
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作者簡介
韓國超人氣健身名模──艾咪
東國大學畢業。藝人體能鍛練專業健身俱樂部「A-team」個人教練。
因主持SBS《週六特輯Morning Wide》的〈Well-Being 百分百〉以及〈Amy的健康教室〉等單元而被大眾所認識。目前仍擔任該節目〈郊遊GO快樂GO〉單元的外景主持人。
曾任2009年KBS《SPORTS TIME》節目〈一天5分鐘5次，打造性感美腿〉企劃特別來賓。
得獎經歷：
2006年「中韓超級模特兒大賽」韓國選拔賽中得到協辦企業DAUM獎，並獲得中韓總決賽參賽權。2010年Muscle Mania韓國區「UNIVERSE KOREA」選拔賽中獲得體育模特兒女子部第三名、比基尼小姐第二名。
商品訊息簡述:
作者： 艾咪
新功能介紹- 譯者：彭尊聖
- 出版社：朱雀
新功能介紹 - 出版日期：2011/07/01
- 語言：繁體中文
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